1、正确认识，悦纳自我

　　产生心理问题的症结就是不能正确认识自己。心理不健康者，一方面对自己评头品足，横挑鼻子竖挑眼，特别在意自己的某些相貌特征，自惭形秽，不敢真实地面对自己；另一方面他们过于敏感，把别人的评价看成高于一切，过分地夸大自己的缺点。在生物教学中我们要想方设法帮助学生克服这种自卑心理，学会接受自我，悦纳自我。

　　例如，在讲到“基因的表达”时，我说：“为什么我们每一个人的相貌都不同？因为每个人都有自己独特的脱氧核苷酸序列。双眼皮和单眼皮，哪个好看？双眼皮。那么控制双眼皮的基因比控制单眼皮的基因要好吗？只要不是致病基因，就没有优劣之分。是的，只要是正常的人，相貌是没有优劣之分的。人类基因组计划表明，任意挑选两个不同民族的不同个体，其基因序列差异不到0．1﹪。但正是这极少数基因上的序列差异，才是形成了地形上千差万别的芸芸众生。在这茫茫人海中，我们拥有他人没有的遗传信息和相貌特征。“前不见古有，后不见来者”，你就是你，过去没有，今后也不会有。即使将来生物工程能“克隆”出另一个你，那也并非完全意义上的“你”自己，只能是形像而神不像。因为时间不能倒流，他不可能回到你生活过的从前，也无法取代你去经历你做过的事，所以说你是世界上绝对独一无二的。

　　讲到此，学生明白了，我们没有理由不爱惜自己，虽然我们不能选择相貌，但可以展现笑容；我们不能决定生死，不能延伸生命的长度，但能决定生命的宽度，命运掌握在自己的手中。

　　又如，在讲到“甲状腺激素的作用”时，我列举了一位菲律宾的侏儒症患者，名叫皮罗爱，每次大会发言时他连讲台都够不着，必须站在凳子上，面对无数的嘲讽、挖苦，他一笑置之，他很自豪地写了一篇文章?我愿生生世世是侏儒?。他说：“未经我的允许，世界上任何人都不能使我变得卑贱”。自信和才能使他赢得了国人尊敬和信赖，被任命为菲律宾的外交部长。学生们听后，深受启发。是的，身体的侏儒并没有什么可怕，可怕的是自轻自贱，以及心灵的侏儒和弱小。

　　2、搭建平台，展示自我

　　我校一位曾自杀未遂的学生跟我谈心时说：“在这个世界上，我是一个多余的人，活着没有意思，我死后要让我身边的人后悔一辈子，让他们体味到失去我后的感觉，因为他们根本不在乎我。”这就是说他自杀的症结就是在于其表现欲没有得到满足。著名教育家苏霍姆林斯基说：“人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，希望自己是个发现者、研究者、探索者……世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们提供充分的条件和正确的引导。”心理学家马斯洛也说过：“满足人的受尊重的需要，人就会感到自己在世界上有价值、有用处、有能力，从而焕发出自尊、自我实现的需要，也易于迸发出创新的火花。”这说明成功更是成功之母，如果让一个心理、生理、人格尚未成熟和孩子老是处在失败的阴影中，容易导致学生的自我否定，他们将很难感受到生活的阳光。而成功教育能满足学生自我实现的需要，使学生产生良好的情感体念，在此基础上，追求成功的心理动机提到强化，从而形成不断发展的良性循环。因此，教师在上课时，要善于创设条件，搭建平台，如果通过讨论、答辩、制作、课题的研究等形式，让学生在活动中尽情展现，挥洒自己的青春与才华，使他们体验成功的喜悦。

　　在学习“无性生殖”时，我这样设问：“水稻由芽长成新个体，以及利用带芽的马铃薯块茎进行繁殖，它们各属什么生殖方式？”有的学生认为是有性生殖，有的学生认为前者是有性发育，后者是出芽生殖。而我却故意说：“水稻和马铃薯都是通过出芽，由“芽”发育成新个体的，这不是出芽生殖吗？”学生不甘示弱地同我争辩。待问题弄清楚后再顺水推舟承认错误，并表扬了学生，受到表扬的学生获得了极大的心理满足，使其他学生也受到了感染，其结果正如苏霍姆林斯基所说：“教育应让每一位学生都抬起头来。”从而让学生获得“我辈岂是蓬蒿人”的自信。

　　3、砥砺意志，战胜自我

　　当前，有的学生成功心切，稍遇挫折，就怨天尤人，心理承受能力差，甚至仅仅因为一次不当的玩笑、口角或批评等，就耿耿于怀，难以排解，心灰意冷，走向极端，发生自杀等悲剧事件。尤其令人震惊和关注的是，全国每2分钟就有一人自杀，每年有300万人自杀未遂，28万人自杀死亡，而自杀者大部分是15岁—30岁的表少年。可见，在课堂教育中培养学生和、的耐挫折能力已经刻不容缓。

　　首先我们要让学生明白，人生不如意之事十有八九，生物进化充分说明了“天若有情天亦老，人间正道是沧桑”，从三叶虫到猿人，到最后终于直立起来，成了傲视一切的万物之灵——人类，这里不知经历了多少的生存斗争，而优胜劣汰产生物进化永恒不变的规律。

　　结合“生物进化”这一内容，我放映了南美雕鹰的成长过程的录像片。南美雕鹰有“飞行之王”的称号，为了锻炼幼鹰飞翔，母鹰把幼鹰带到高处，或树边或悬崖上，然后把它们摔下去,有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止它们的训练，不仅如此，那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰，它们那正在成长的翅膀还会被母鹰残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时成为飞翔悲壮的祭品，但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练，因为雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后能忍着剧痛不停地展翅飞翔，使翅膀不断地充血，不久就能长得更加强健有力。如果不这样，雕鹰也就失去了这仅有的一个机会，长大的雕鹰那2米多长的翅膀已面为累赘，至多飞到房屋那么高便落下来，它也就永远与蓝天无缘。学生们被震撼了，我借机问学生：“母鹰这种行为到底是种内斗争还是种内互助？”一位学生诗意般总结道：“母鹰眼中虽然有痛苦的泪水，但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天，这是典型的种内互助行为，没有谁能帮助雕鹰飞翔，除了它自己。”

　　我顺势总结道：“我们每个人都拥有自己辽阔而送美丽的蓝天，也拥有一双为拥抱蓝天而准备的翅膀，那就是激情、意志、勇气和希望。但人生坎坷多，成长磨难多，在岁月的长河中，我们的翅膀也同样常常会被折断，也同样常常会变得疲软无力，如果这样，我们必须能忍受剧痛，拒绝怜悯，这样才能永不坠落地飞翔。正如美国人阿里，这个从贫民窟中走出的拳王在他的《再战一回合》书中所写的那样：“再战一回合！当你双脚站立不稳，马上就要跌倒的时候，再战一回合！当你筋疲力尽，无法抬起双臂防御对手进攻时，再战一回合！有时你被打得鼻青脸肿，无力再战，甚至希望对手干脆猛击一拳将你打昏过去时，此时昆刻——再战一回合！记住，一个常常‘再战一回合’的人是不会被人打垮的。”

　　4、服务社会，奉献自我

　　当前，由于独生子女增多，父母对孩子期望值过高，只要孩子读书，不惜满足孩子的一切要求，致使一部分学生以自我为中心，只关心自己个人的得失。有的离家出走，问他为什么离家，他说在家没意思，想出去看看。这正是一部分学生的心态，感到生活无味,又耐不住青春期的寂寞,他们或厌学逃学,或沉湎于网络的虚拟世界,或打架斗殴,无所事事,虚度年华。他们感知不到父母劳作的艰辛，体验不到生活的乐趣，这是因为他们还把自己当成社会的局外人，缺乏责任感、使命感。在生物教学中，必须让学生清醒地认识到他们只是整个社会中的一员，是组成社会的一个细胞，他们对社会既要有所索取，更要有所奉献。这正如一个生物体，组成生物体的各个细胞既要为获得养料而相互竞争，更要相互合作，密切配合，来完成生物体的吸收、运输、合成、分解等各项生命活动。如果某一个环节出了问题，就可能影响到整个生物体。生物群体何尝不是如此，如蜜蜂的一个种群，各种工蜂分工明确，觅食、保卫、清扫、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢业业，任劳任怨。生物一方面具有适应性，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，另理方面还有适应的相对性，如果把“鱼”和“鸟”调换，行吗？人活着，不能只讲个人的绝对自由，我们要对国家、家庭承担起自己的责任。如果表少年学生不能正确地认识到这一点，只图索取与享受，在社会、家庭不能满足的情况下，就可能形成冷漠、狭隘、自私的心理，甚至会去仇视社会，危害社会。因此，我们应该教育学生树立积极、健康的生活信念，认清自己在社会上的价值和与社会的依存关系,主动地调整自己去服务社会、适应社会。

　　在生物教学中，培养学生良好的心理素质的例子还有很多。总而言之，我们要因势利导，把知识、能力、情感价值教育有机融合，这种润物细无声的教育，必能为学生今后的成长打下坚实的的基础。

　　参考文献：

　　[1]周美珍，中学生物学教法。北京：高等教育出版社，1991.5

　　[2]章永生．教育心理学法．北京：北京教育出版社，1984.4