1．开展体育选修课的必要性

　　随着教育、教学的不断改革，高中学生不仅要上好体育课，还要积极、自觉的参加体育锻炼，提高自身素质。素质教育已受到各方面的重视，体育教学的改革也面临着严峻的形式，在中学阶段的体育教学当中，既学到了体育知识、锻炼了身体，又能根据自己的爱好和身体条件选择自己喜爱的项目。我校根据《体育与健康》课程标准的思想，在高三年级开展体育课选修项目的参与式教学。通过近两年的体育改革，我们的体育课教学，受到了学生的普通欢迎，并给予了大力支持。

  2．我校的场地、器材是非常适合体育选修课的教学

  根据学生的兴趣和学校的场地设施，我校开设了篮球、羽毛球、乒乓球、健美操等四个项目。每个项目由一名很专业的体育教师讲授体育知识。根据这四项的特点，学校应具备羽毛球馆、乒乓球馆、形体房、和篮球场，我校正好适应这一条件，学校的综合体育馆分为两层，一层乒乓球馆和形体房，二层乒乓球馆，并具备专业的器械和器材。体育场内有篮球场地，能够和好的完成体育选修课教学。

  3．体育选修课的课前准备

  在开课之前，上一节内堂课向学生讲授选修课所开设的体育项目、所学知识、考核内容、如何分组，并在课上进行了分组。高三年级的四名体育教师，分别分配到各个项目组织教学，并详细记录学生的出勤情况，组织活动与考核。

  4．体育选修课初显成效

  4．1由于体育选修课是学生自愿报名参与的教学形式，大多都具有一定的运动技能和运动技术基础。通过专项练习，使学生对一个项目有了更深入具体的了解，比较扎实的掌握了专项技术，增强了学生的体质、调节大脑神经活动，消除疲劳。

  4．2两年来，体育选修班以成为校篮球队的选拔对象，有不少篮球技术水平较好的同学被校篮球队选中，参加校队的训练及比赛。学生的学习目的很明确，所以，对于培养其运动专项能力，具有体育课不可替代的优势。

  5．体育选修课在我校存在的问题

  5．1四门体育选修课中，选羽毛球、乒乓球、篮球的人数各占30%，而选健美操的同学只占10%，也就是说，选健美操的人数最少，因此，我们还需要对学生多做健美操相关知识的宣传，多鼓励学生保持健康、优美的体态。

  5．2学生应相对固定。体育选修课进行当中，有部分（个别）学生感觉自己选修的项目没意思，私自调项。针对这一问题，教师首应做到每节课必须点名，其次对该学生做工作（与学生做思想沟通），了解学生调项的原因，最后给予合理的处理。

  6．体育选修课有利于学生身体素质得到提高

　　通过专项练习不仅提高学生的专项技术水平、理论知识，而且使学生的身体素质得到了全面的提升。篮球教学锻炼了学生的弹跳、灵活性、快速反应等身体素质，并使小肌肉群得到更好的锻炼；健美操教学能够体现中学生健美的体形，使学生的体态更富有韵律感和美感，更陶冶了情操。乒乓球和羽毛球教学，这些深受学生喜爱项目对学生的身体发育健康成长起着重要、积极的作用。

  7．继续开展体育选修课

　　在中学阶段开展体育课侯选项目的教学，不仅有利于学生修改的健康发展和终身体育锻炼意识的形成，而且有利于体育教师专业特长的发挥，更充分运用体育教师的专业能力，更好的把握结构的特点，娴熟的传授技术、技能。对调动体育教师教学主导性和发挥学生学习的主体性、对学生个性健康及终身体育锻炼意识起到积极作用。选修课虽然有它的不足之处，但我认为是可行的、是重要的。它受到了广大学生的欢迎，促使学生上课积极性高、上课效果好，而且增强了学生的集体荣誉感和集体观念，是符合中学生的特点的。