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　心理学家研究表明，我国现在的初中生心理异常现象十分突出，其中，有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%。这些不健康的心理不但影响初中生的身心健康发展，更影响科学的人生观、价值观和世界观的形成，使他们在学习上不求上进，意志消沉，严重的甚至会思想堕落，走上违法犯罪的道路，因此，对初中生进行预防性和发展性的心理健康教育是十分必要的。那么，作为教师应如何进行心理健康教育呢？本人认为必须从以下几方面着手：

　　一、营造一个良好心理氛围。

　　在学校中，由于教师与学生的特殊地位和学校管理的需要，一些规章制度常常容易形成带有很多强制性的管教方式，限制了学生的自由，扼杀了学生的天性，使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境中，进而形成学生过分地服从与依赖等不良心理品质，或形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。

　　因此，我们教师要树立现代教育观念，切实转变教师过分强调自己的意志的做法，大力倡导“以人为本”的教育思想，建立以学生为基础的和谐平等的师生关系。要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，放下架子，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，缩短师生间的“心距”，让学生切实感觉到你是他的朋友。教师要关注学生的内心世界和深层次的精神生活，用容忍的心态去关注学生的每一个过错，用期待的心态去等待学生的每一个进步，用愉悦的心情去赞扬学生的每一次成功，只有这样，对学生的心理健康教育才能奏效，学生良好的心理品质才能得以形成。

　　二、引导学生形成正确的人生观。

　　正确的人生观是个人心理健康教育的根本保证。只有具备了正确的人生观与世界观，一个人才能对社会、对人生、对世界上的各种事物有正确的认识和了解，才能采取适当的态度和方法，保持一种开阔的心胸和积极乐观的态度，提高对心理矛盾和冲突的耐受能力，从而防止心理产生障碍，维护心理健康。学生时代，特别是中学生正处在人生观、世界观的形成阶段，如果在这个阶段不能开始学会正确地对待人生和环境，以后要形成正确的人生观和世界观是很困难的，因此班主任要不失时机地积极引导，经常对学生进行爱国主义和革命传统教育，经常对学生进行前途理想教育，经常对学生进行适应社会变革、适应社会竞争的能力教育，使他们保持清醒的头脑，面对新世纪的挑战。

　　三、注重学习压力造成的心理影响。

　　应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，使得学生精神压力越来越大。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑，从而失去了对学习的信心。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，父母的期望值过高，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。教师要鼓励他们学习的信心和勇气，适当减少学生的作业量，减少考试次数，全面加强素质教育，提高学生的心理健康水平,增强学生的心理适应能力，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。

　　四、加强青春期性心理教育。

　　中学生正处在青春期，他们对自身的某些生理现象不了解，有时常把身体发育时出现的生理现象当作病理现象而造成不必要的心理负担。所以老师要根据学生生理发育特点，对学生进行正确的性生理和性心理教育，引导他们正确对待自己生理和心理上的变化，正确处理好异性间的关系，养成良好的卫生习惯和积极健康的情感。同时，学校、家庭、社会要注意隔离和减少不利于中学生身心健康的言行、书籍、影视等，注意引导中学生安排好课余生活，激发他们健康的生活情趣，使他们能够健康成长。

　　五、鼓励学生积极参加集体活动。

　　学生心理异常中的孤独、恐惧、焦虑等都是由于青少年自我封闭的结果，有了心事不向别人诉说，得不到教师以及同学的及时开导、帮助，就会走进情绪障碍的死胡同。因此，教师要为学生组织丰富多彩的活动，包括校内的体育活动、文娱活动、游戏活动，校外的春游、踏青、登山、观景等活动。使学生在活动中不仅受到美的熏陶，得到精神的振奋，并且在共同的活动中加深了解，加深友谊，团结互助，多一份爱心，多一份理解，多一份奉献，多一份关怀，以开阔胸怀。

　　六、对学生进行心理辅导。

　　心理辅导是教师通过与学生对话，了解学生存在的问题，并给学生提供帮助与指导，以消除学生的心理矛盾或缓和其心理冲突，提高学生心理适应能力，以维护学生心理健康并预防、矫正心理问题的一种手段。教师要对学生进行深入了解，便于及时把握学生的心理脉搏，将出现的问题与前后的发展、学习、生活的经历动态地结合起来分析并加以心理辅导，以便采取更有效的综合教育措施，为学生创设更好的环境，使学生健康成长。

　　七、指导家长对学生进行心理健康教育。

　　加强中学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会家庭各方面的共同关注和努力。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，环境和家庭也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

　　总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个学生都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。

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�� ��去做，就达不到作业的效果。因此我要求学生在做作业时先要复习课本知识和上课笔记，认真分析题目的已知，弄清已知与未知的关系，做到作业时心中有数，有刃有余。同时要求学生规范书写格式，要学生按照中考满分格式进行训练，做到字迹清楚，方法简明，格式规范。一次在学校组织的学生优秀作业评比中，我班有十多名学生作业被公开展示，受到家长、学校领导和同行的好评。

　　第四培养学生课后复习的习惯。根据记忆规律，人脑获得的知识只有经过反复习才能留下深刻的印象，只有通过复习整理才能使知识结构化，才能成为自已的知识。因此我要求学生做到天天复习，每周要求学生对所学内容进行一次系统的回顾，做到学习内容节节清，慢慢构建知识网络体系。

　　总的来说，考试是对学生学习的评价，更是对老师教学的评价，所以我能认真对待第一次考试，在命题时做到不出怪题，不出偏题。组织学生认真复习，让学生认真对待每一次考试，力求每一次考试后每个学生都有不同的收获，让他们认识到自己的潜能，体会到成功的喜悦，从而激发学习数学的信心。每次考试后我都认真批改，成绩揭晓后采用激励机制，多用表扬少用批评，不用挖苦，对落后的学生帮助寻找原因，对进步的学生表扬和告诫。这样做学生普遍能接受，他们的自心信和自尊心也得到了张扬。