开发课程内容资源有助于学校课堂教学内容的丰富多彩，有助于激发学生进行体育学习和活动的兴趣，有助于形成学校的体育特色。然而，由于受竞技体育思想的影响，过去的学校体育课程内容一直是一些老面孔的跑步、跳高、跳远等竞技运动项目，这大大影响了学生对体育学习的兴趣和积极性。新的体育课程除继续重视一些传统的运动项目内容外，鼓励各地、各校对现有的运动项目进行改造，并大力开发新兴运动项目，例如，将健美操引进课堂。健美操进入中学体育课堂不仅可以丰富教学内容，而且也会深受中学生的喜爱，并使这个项目成为学生健康发展的重要课程内容。健美操作为中学体育与健康课程内容资源开发的一个项目，对学生的发展和课程改革有重要的意义。

　　健美操是我国体育运动的一个新兴运动项目。健美操进入中学体育课堂不仅可以丰富教学内容，而且也会深受中学生的喜爱，并使这个项目成为学生健康发展的重要课程内容。健美操作为中学体育与健康课程内容资源开发的一个项目，对学生的发展和课程改革有重要的意义。她可以培养学生的多种能力，能促进学生的全面发展。

　　一、培养学生的审美能力

　　美是自然和社会生活中普遍存在的客观现象，而美感和审美意识是人类的审美需要得到满足时产生的精神愉悦，是人们在审美活动中对于美的主观反映、感受、欣赏和评价。健美操是体育与艺术高度结合的产物，是一项具有较高审美价值的运动项目。她动作丰富、变化多样、具有较高的艺术性，刚劲有力、协调优美、富有弹性的动作，充分体现了“健、力、美”的特征。健美操本身是一种形象性和直观性很强的教学内容，她以优美的姿态展现女性形体韵律，通过自然流畅、刚柔相济的动作充分展示动态形象。她要求动作幅度大、舒展、协调、节奏感强、造型美观大方；在音乐的伴奏下，轻快活泼、抒情优美的姿态、稳定的造型和高超的动作技巧，无不给人以美的享受，使人赏心悦目、心旷神怡。因此，健美操的审美特点使爱美、追求美的女中学生产生强烈的向往、喜爱并积极参加这一运动。在健美操教学中我们可以结合美学知识的教育，培养学生的审美参与意识，健美操教学中包含着许多美学因素,它不仅能给学生提供感受美、欣赏美、创造美的可能,而且可借助美的力量,树立正确的审美观点,培养人的全面发展。

　　二、培养学生表现力

　　健美操是一项能够充分表达感情，具有丰富的表现能力和艺术感染力的运动项目。她不仅将体育与音乐熔于一炉，而且也将健与美和谐地统一在一起。要想把成套健美操做到完善，给人以美的享受，除了动作正确、健美、节奏明快、韵律感强之外，还需要有很强的艺术表现力和感染力。所谓艺术表现能力，就是一个人内在感情的外在表现。她通过练习者身体的动作、造型和面部表情表现出来。在健美操教学中只有这两种能力共同存在，才能真正反映出健美操的特点。影响健美操表现能力的因素主要有表达音乐感受的能力和动作的表现能力。

　　三、提高学生综合素质

　　一套健美操有大量的队形、步伐变换，对上下肢协调性以及动作的灵敏性要求较高。一些农村学生生性比较拘谨，平时参加锻炼和娱乐活动较少，所以动作的灵敏性、协调性以及节奏感低于城市孩子，而通过健美操教学正好弥补这方面的不足。其次学校体育课开展健美操教学也是提高智力水平的重要手段。其研究表明协调性和灵敏性较好的人，智力水平也高。另外健美操是在音乐中完成，它要求所完成的动作必须符合音乐节奏，这也锻炼了他们对音乐的欣赏能力，美化心情，陶冶情操。

　　四、提高学生的创新能力

　　为促进我国人才的发展,教育部提出深化教育改革,全国推行素质教育,指出:“实施素质教育,就是要全面贯彻党的教育方针,以提高国民素质为根本宗旨,以培养学生创新精神和实践能力为重点.”体育教育作为学校教育的重要组成部分,对培养学生能力和各方面素质的全面提高具有重要的作用.为适应现代社会对人才素质的要求,体育教育必然要对传统的教学模式进行改革.仅仅传授体育知识、技术、技能的体育教育已不能适应现代社会对人才的需求,进行素质教育应是在此基础上,注重培养学生的“创新精神”和体育“实践能力”。体育创新能力是指学生创造性运用已掌握的体育知识、技术与技能的能力。在健美操教学过程中,教师应着眼于培养和训练学生的创新意识和创新思维,培养学生健美操运动意识。具体有以下几个方面：培养学生创编优美动作的想象力；培养学生动作表现力；培养学生编辑套路动作音乐的能力。

　　健美操是学校体育中新兴的体育运动项目,它有别于其他的运动项目,具有健身性、娱乐性、可观赏性的特点,还在塑造学生个性,培养学生创新能力方面有着内在的潜力,因此倍受大学生的喜爱,是大学生终身体育锻炼的首选项目之一。创造学认为,人的创造活动受到创造环境的促进和制约。良好的环境能够提高人的创造力,反之则会抑制人的创造力的发挥和发展。所以,在健美操教学中,教师应该创造条件,为学生创新能力的发展提供条件。

　　健美操教学引导学生追求健康美，使人积极向上，朝气蓬勃。健美操进入中学体育课堂不仅可以丰富教学内容，而且也会深受中学生的喜爱，将健美操引进中学体育课堂，不仅锻炼了身体，还培养学生的审美能力、表现能力、创新能力。