【正文】 

　　提高新课程下的高中体育课堂教学质量，体育教师应在对体育新课程理念和课堂教学有效性充分理解的基础上，从教学的理念、教学策略和师生观等方面提高认识，实施有效的教学。
　　一、选取适用教材，改变体育观念
　　⑴教材的合理选用。体育理论课教学要根据高中生的年龄特点和性别特点以及体育运动美、形体美以及矫健美等美学特点选取适合学生的教材，向学生传授锻炼原则、练习方法以及运动损伤的预防等知识。比如，针对高中生男女生理和心理的特点，高年级教学可以采用分班教学的方式，避免其中可能出现的尴尬。对高中阶段的男生，建议安排多一点对抗性强的教学内容；而对于这一阶段的女生则可以多安排一些柔韧性、协调性的教学内容。同时，为吸引学生积极参与，提高学生学习体育的兴趣，所选用的教材应当具有一定的趣味性和娱乐性。只有学生学习体育的积极性提高了，才能使其自觉主动地坚持体育锻炼。
　　⑵体育观念的更新。在以往的体育教学中，由于教师缺乏对终身体育意识重要性的认识，教师对学生的课外锻炼缺乏关注，而只注重课堂教学活动。在倡导素质教育的今天，学生要想达到德、智、体、美的全面发展就必须改变传统的体育教学模式。因此教师要改变以往的体育教育观念，积极探索新的教学方法和手段，将终身体育的观念融入体育教学中，培养学生的终身体育意识。比如，教师可以在体育教学中增加一些诸如拔河比赛、篮球比赛、羽毛球比赛等竞技性的体育比赛，让学生积极参与到这些锻炼活动中，在体育比赛的过程中培养自己的荣誉感、团队精神和竞争意识，也让学生在这一过程中更加明确终身体育意识的概念，了解终身体育的重要意义，逐步树立终身体育的观念。
　　二、营造良好的体育氛围
　　体育学习不但可以锻炼学生具备健康的体魄和顽强的意志，还可以为他们以后走向社会奠定良好的基础。因此，作为高中体育教师应该做好学生终身体育意识的宣传工作，了解学生的需求，从学生的角度出发为学生营造良好的体育氛围。学生只有在宽松和谐的氛围中才可以有效地提高他们的体育锻炼热情。例如，学校可以开设一些体育选修课，开展相应的体育运动会，鼓励学生参与到活动中来，除此之外，也可以组织教师和学生共同参与进来，利用教师带动学生的方式，来激发学生体育学习的兴趣，并且通过丰富多彩的体育活动，来让学生感受到体育学习的乐趣，从而使学生的体育意识得到有效的熏陶，只有这样才可以使学生终身体育的意识逐渐形成，提高他们体育锻炼的意识。
　　三、新课改下高中体育教学发展的新方向
　　⑴教师应该做到言传身教，要因材施教，要培养学生好的习惯
　　我们应该知道教学不只是教学生怎么做。不是让他们做什么就做什么。我们更应该培养学生自主锻炼的习惯。生命在于运动，只要健康的身体，我们才能有本钱去拼搏。当然，我们所说的健康也不仅是人身体的健康，更应该注重心理的健康。我们知道高中的学习任务非常重，学生的心理压力也比较大，又正处于青春期，这个时候我们更应该重视学生的心理健康。新课改着重于“健康第一”的教育理念。我们应该明确，不只是身体需要健康，更是心理的健康。只有心理健康的学子，才会有更高的人生目标，更好的追求。
　　身体的健康是基础，心理的健康才是根本。教师更应该注重学生的身心健康，注重因材施教。这个阶段，学生处于敏感时期，有的学生自卑，有的学生过于顽皮。对于不同的学生，教师也应该采用不同的教学方法。对于自卑的学生，教师更应该鼓励他们。一般自卑的学生都有原因的，或是家里条件不好，或是学习成绩不够好。教师应该做学生的良师益友，和学生平等的交流，与学生之间的关系应该是相互平等、相互尊重的。在这个阶段，学生的自尊心也比较强，教师不应该在公众场合批评指责学生，这会让学生在同学面前很没有面子，打击学生的积极性，刺激他们的逆反心理，让他们更加叛逆，更加不重视学习。教师应该在学习中培养学生的兴趣，可以分兴趣小组。每次体育课可以让各个兴趣小组以比赛的形式展示他们的技能。教师还可以组织与别的班级同学以游戏竞赛的形式，促进学生热爱体育活动。让学生在愉快的环境中学习、成长。
　　在每次体育活动中，教师可以口头表扬或者实质性的物质表扬来激发学生的学习兴趣。兴趣是可以慢慢培养的，也许刚开始学生会不适应，但是只要让他们热爱体育，热爱运动，热爱健身，他们会体会到这样的好处。身心健康了，每天才有更充沛的精力去学习文化知识。
　　同时我也希望，在这个阶段，学生们应该养成好的习惯。我们知道，一个好的习惯会伴随我们一生，而坏的习惯会让我们一事无成。巴金曾经说过，孩子的成功教育是从培养好习惯开始的。
　　㈡高中学子应该注重身体的健康发展
　　三年的高中学习可以说是每个高中学子一生中最难忘却的一段时光。因为这三年，他们面临着巨大的压力，这三年的学习决定了他们会去怎样的一个大学。我们经常听到高中是地狱，大学是天堂。当然，这是在激励我们莘莘学子好好努力。但是，如果没有好的身体，不能调整好心态，也不利于学习。我们相信好的心态，好的身体是会推进我们成长学习的。高中是学习成长中重要的阶段。在这过程中，不仅要学习文化知识，也应该注重心理的健康发展。
　　好的习惯影响一生，在高中阶段，培养学生好的习惯是非常重要的。生命在于运动，我们相信在新课改的带动下，在教师的努力下，我们莘莘学子会更加重视运动，更加重视身心发展。希望他们可以在愉快的环境下学习成长，在成长中不断地充实自己、提高自己。
　　参考文献：
　　[1]黄继成.新课改下高中体育贯彻“健康第一”指导思想的初探[J].体育时空，2013（05）
　　[2]李勇.浅析如何在高中体育教学中激发和培养学生的学习兴趣[J].中国教师，2014（12）.