【正文】 

　　高中的学生既是社会群体的一部分，又是青少年群体的一部分，但同时又有其特殊性，因而在心理上也表现有别于社会群体与青少年群体。作为培养面向社会高素质人才教育，其心理素质的培养显得尤为重要。  
　　一、目前，高中生普遍面临的心理健康问题有以下几个方面：
　　1、学习成绩给学生带来一定的精神压力。无论家长还是学校的教师，他们往往都以学习成绩好坏来评价一个学生，成绩好就是父母教师眼里的好孩子，真是人见人夸。相反成绩不好的，就是父母教师眼里的不好孩子，在学校教师不爱搭理，回到家里父母数落，使得这些学生在学习上不但要承受繁重的学习压力，在心理压上还得承受来自父母学校等各方面的冷眼，久而久之这些学生承受挫折能力变得越来越差，不敢面对每一次考试，他们对成绩有了一定的心理负担，而且情绪变得极为低落，容易形成一定的心理障碍。长此以往就形成了不健康的心理。这种现象父母教师要给予高度的重视。　　
　　2、缺乏独立、缺乏追求、不能与人和谐相处。现在的高中生一般都是90后，而且基本上都是独生子女，他们利己主义严重，性格孤僻，缺乏与人交流合作互助的精神，不善于处理与同学、教师、父母的关系，有的学生还会因嫉妒心理而与同学搞僵关系。现在的一部分高中生在生活上不能吃苦、不能自立，在思想上没有树立远大理想，在学习上缺乏刻苦学习的精神，他们的精神生活空虚，这些学生常常会因此而产生焦虑不安、恐惧，甚至自暴自弃等心理问题。　　
　　3、缺乏自信心。由于家长、教师经常以学生的成绩来评价一个学生优劣。对成绩好的学生，教师和家长往往以欣赏的眼光看他们，常常看到的是他们的优点，而对他们表现出的许多缺点却视而不见，而对于成绩差的学生常常看到的是他们的缺点，而在其他方面表现出的闪光点却得不到教师和家长的表扬，也就是说对成绩差的同学消极评价多于积极评价，使这些学生对自己的能力产生怀疑，对生活、学习前途失去了信心。?这是制约高中生心理健康发展的又一重要因素。
　　二、加强高中学校心理健教育的对策 
　　（一）打造职业特点的心理健康教育特色 
　　中国高中教育发展的几十多年来，每所学校在校园文化、人才培养模式、办学模式、课程体系、为地方服务等也在形成每所高中学校的特色，这种教育的价值和心理健康教育的价值只有合拍，才能发挥教育的作用。针对高中学校学生的心理特点，结合学校的专业设计以及社会出现的实际现象，设置专门的有针对性的课程，利用多种多样的组织形式或教育方法指导学生学习。如认知法、角色扮演法、案例模拟法、引导思考法等等，使学生在创设的各种情境中寓教于乐，培养学生的学习兴趣，以提高他们的综合素质。 
　　（二）加强心理健康教育的师职队伍建设 
　　高中学校学生心理健康教育质量的高低关键在于是否有一支高素质的教育队伍。加强对心理健康教育和咨询人员的培训和培养。对专职从事心理健康教育的教师既要保证足够的数量，又要坚持精干、高效的原则。通过培训，对他们从事心理健康教育工作所需要的专业知识以及理论水平，以及几本技能和责任感良好的职业道德进行有效的提高。另外，要建立从事心理健康教育与咨询工作资格认定体系，逐步做到持证上岗，同时学校可以根据各自具体情况，适当提高心理健康教育工作者的待遇。 
　　（三）优化学校心理健康教育环境 
　　作为校园中的特定精神环境校园文化，是一种潜在的心理教育力量。为了培养中学生友善和谐的人际关系以及积极向上的人生态度、健康的情绪特征，因而应多开设一些集体性活动已满足需求。其次对于校园广播、校刊、校报、电视、网络等充分利用这些有利资源开展心理健康宣传信息，在校园形成良好的心理健康氛围。针对学生心理素质的不同差异，有针对性的开展多样的教育活动，这对于学生的参与意识和兴趣具有很好的激发作用，可以有效的缓解紧张的情绪，增强了学生的集体意识，让学生在参与中体验，在体验中成长发展。 
　　（四）建立和完善心理健康教育体系 
　　要进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外指导为主要渠道，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的教育网络和体系。尽快建立组织机构，加强宏观调控和指导。 
　　首先，建立健全有效的心理疏导机制。为了能够使职业院校的学生能够有一个正常的渠道可以很好的表达自己意愿的机构，因此需要建立有效的心理疏导机制。帮助学生将消极的情绪释放出来，理清情绪，调整心理平衡。 
　　其次，建立三级一体工作体系。学校在设立心理健康教育中心时应充分考虑学校的规模，聘用具有一定心理咨询专业知识的人员，协调好全校学生心理健康教育的工作。可设立专门的科室，由专职教师对需要帮助的学生进行心理问题咨询和转介，为学生提供指导问题行为的建议和干预方案。另外还可由经过心理咨询培训的具有良好人格品质的学生干部担任辅导人员，负责帮助学生解决在日常学习生活中出现的一般性心理问题。 
　　另外，重视建立学生心理互助机制，调动学生进一步自强自立；可以强化个人活动的效绩，提高应变能力，以更加恰当的方式来面对社会与周边环境；可以进行心理卫生的教育，预防潜在的心理问题，促使研究生更为健康地成长。特别是当内心冲突激烈，心理压力较大，自我调节难以奏效时，更应主动及时寻求支持和指导。