【正文】  【摘 要】 优质、高效的体育课教学是学生身心健康发展的基础，必将有效的促进学生体育锻炼习惯的培养，是终身体育养成的基础。因此，改变教学理念，加强培训，促使高中体育教师掌握有效教学的策略，提高高中体育教学的有效性势在必行。
　　【关键词】 高中；体育教学；有效性

　　体育课教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于能否调动学生学习的积极性，能否产生良好的教学效果。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。因此我们可以在实际教学中采用多种教学方法，例如游戏法教学、比赛竞争法教学、差别法教学等。而实践证明，学生非常喜欢游戏法教学，因此教师可以把体育教学和游戏相结合，激发学生对体育课的兴趣。《体育与健康课程标准》指出：“体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，从课程设计到评价的各个环节激发调动学生的课堂参与热情，发挥教学活动中教师主导作用的同时，提高学生的学习积极性，发展他们的体育学习能力。”构建高效的中学体育课堂应充分地发挥学生的主体性作用，激发他们的学习兴趣。
　　一、激发学生运动兴趣
　　学校体育是终身体育的基础，激发学生运动兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提，因此要采取多种措施来激发学生的兴趣。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证，学生进行兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外，反之，如果学生没有兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程和学习和锻炼。
　　要使每个学生都有兴趣、体验成功，体育课中运用分层教学法有很好的效果。让学生根据自己的能力选择适合自己的练习方法，通过这样的教学能使不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，能够极大地调动学生学习的积极性。再有，要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖。
　　二、因人而异，注意练习的实效性
　　当然，最有效的教学还应注意到每一个水平层次的学生。一个班的学生的原有水平（即基础）和接受能力都不可能是同步的，教师在进行练习设计时，还应当在吃透教材的同时，再吃透学生。练习的难度及要求，尽量避免“一刀切”。一般情况下，可以把练习分为较低难度、中等难度；较高难度三个层次，以适应不同类学生的“口味”。较低难度练习起点低，保证所有学生都能掌握，适合极少数基础技能条件特别差的学生掌握；中等难度练习有一定难度，但符合学生的“最近发展区”，大多数学生能通过努力较好练习；而较高难度的练习，可让优生产生兴趣，尽力去完成，做到优生吃得饱，大多数学生吃得好，少数学生吃得了，真正让全班学生都练有所获，练有所乐。
　　比如在跨栏课中，根据学生的实际情况设立不同高度的栏架，或者用皮筋代替，设立不同栏间距，对于不同的学生而言，这将极大的促进学生练习的勇气和积极性，增强体育课练习的有效性。
　　三、合理开发场地器材，优化资源配置
　　场地器材的配备我们只能提醒有关方面要优化要充足，但大部分学校人多、场地少、器材陈旧的现状还是存在，我们无力改变。有些学校一到雨天四五个班级一起上体育课没有场地，有些班级只能改自修。作为基层教师我们可以充分利用现有的体育场地器材资源，精心组织活动。在研究中我们发现有些教师自制了纸球等教具，在常态课中教师自制发球器、体质健康测试仪、雨天利用走廊及过道开展体育课堂教学，保证了学生每天一小时的阳光体育活动。在课堂中教师利用球场上的各条线进行耐久跑、利用小挚子进行各种跳跃练习、利用利用栏架来做足球门、利用绳子进行绳操和游戏等，这些都说明体育教师在开动脑筋利用现有资源为学生的创设好的学习条件，让学生不管在什么条件下都能进行身体锻炼，享受阳光体育运动带给他们的愉悦。
　　四、加强教师的专业培训
　　在我国高中教学中，体育教师的不专业，早已成为了高中体育教学的一大问题。为了促进我国高中学生素质教育的全面发展，加强对体育教师的培训力度成为了一项重点。由于我国高中生整体身体素质较差，加强体育教师的专业培训更是重中之重。具体来说，学校应该定期安排体育教师参加专业知识讲座，及时的更新教学方法和教学理念，让体育教师的思维模式和教学能力能够跟上时代的发展。这对提高我国高中体育教学的有效性存在着重大作用。只有教师的教学模式和教学思维得到转便学生的体育课程学习才能得到更好的发展。
　　五、改革考评方法，多运用激励性评价
　　一般而言，有效的教学评价表现出解惑释疑、激励表扬等，这样就能够活跃课堂氛围、优化课堂教学，为课堂教学增添活力。首先激励要适时。激励只有在最需要的时候才能够发挥最大的作用。当学生取得好成绩时，表扬能让他再接再厉；当学生面临困境时，表扬如一针强心剂，能让他振作起来。其次激励要适度，把握好表扬的分寸。表扬不仅是对学生的肯定与鼓励，同时也是为其他同学树立榜样。最后要选择合适的激励策略，这样就能够更有效地激励学生。
　　总之，提高高中体育教学的有效性是一项漫长的工作，同时也是新课标条件下的迫切要求。笔者就从树立新课改理念、变革传统运动项目的训练方式、重视培养学生的兴趣等方面阐述了提高高中体育教学的有效性。
　　参考文献：
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