【正文】  一、指导思想
　　以新课程理念为指导，牢固树立健康第一、快乐体育的指导思想。通过教师的组织和引导，在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯。构建民主、和谐的课堂氛围，促进学生的身心健康。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。让学生真正体验到体育课乐趣。
　　二、教材分析
　　快速跑是水平一的教学内容，是小学低年级跑的重点教材，是田径项目中的一项的技术动作，也是体育课中一个比较枯燥的学习内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用情景教学和多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。
　　三、学情分析
　　本课教学的对象是一年级学生，他们活泼好动，好表现，对技术动作的学习兴趣不大，注意力不易集中。因此，在教学中以精讲多练为主。
　　四、课的构想
　　在课的准备部分，通过情景去羊村观看快速跑比赛的导入去提高学生的学习兴趣。热身中渗透课课练，既为了提高学生的学习兴趣和提高身体素质，也为本课的内容做铺垫。
　　在基本部分，通过学习本领这个情景，让学生练习各种趣味跑和自然跑进行对比，教师再总结学生的体会，然后进行边讲解边示范。这样一来，可以让学生快乐学习、开动脑筋，培养他们的善于观察的良好习惯。游戏换物接力跑也是渗透课课练的内容去巩固本课的学习新知，让学生觉得跑不再是枯燥的了。
　　在课的结束部分，通过拍打双腿，让双腿肌肉得到放松，让学生的全身心放。
　　五、教学重难点
　　教学重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线
　　教学难点：腿蹬地有力，跑得自然、协调
　　六、教法、学法
　　根据教学目标和学生的身心特点，采用以下教学法：
　　⒈讲解示范法：给学生直观体验
　　⒉展示法：满足学生好表现的特点
　　⒊自我探究法：让学生在体验中理解。
　　⒋游戏比赛：让学生在游戏和比赛中学习知识。
　　⒌情景导入法：体现低年级学生的童趣。
　　七、教学目标
　　⒈乐于参加体育活动，认真积极上好体育课。
　　⒉掌握快速跑的动作方法。
　　⒊发展学生的奔跑能力。
　　⒋培养勇敢顽强、勇于克服苦难和团结协作的优良品质。