【正文】  【摘 要】 为落实《中共中央国务院关于加强青少年体育以及增强青少年体质的意见》，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》。农村中学广泛开展“每天一小时体育锻炼”，举办了多种形式的学生体育运动活动形式，形成每个学生都积极参与体育活动的氛围，为农村中学打造了特色的体育运动注入了新的源泉。
　　【关键词】 每天一小时；学生素质；现状；对策 

　　一、农村中学“每天一小时体育锻炼”的现状
　　学校阳光体育运动于2007年10月在各级各类学校已吹响了进军的号角，学校把“帮助学生走向幸福和成功”作为教育追求，使一度沉闷的校园变成了学生们欢乐的海洋，在“每天一小时体育锻炼”中，学生尽情地投入到充分的健身活动中去，将“健康第一”落到了实处，形成了生动活泼的育人局面。但是，各个学校开展这项活动的时间安排不同，进展不一，尤其是农村中学面临诸多问题和困难。
　　1、学生体质下降，耐力、协调力、吃苦精神明显下降。
　　从目前现状来说，近十五年来，学生身体发育指标，包括身高、体重等都有所增加，但体质几乎一直在下降，现状不容乐观。从学生肺活量、跳远、60米、100米、仰卧起坐的测验上，及格率有的还不足1/2。另一项数据显示，学生中营养不良的占7.5%，肥胖占6%，比以前增加很多。
　　2、学校自身原因。
　　首先是上级对学校的考核和衡量标准，体育所占的比例不算大，学校为了自身的利益，在开展“每天一小时体育锻炼”活动中采取敷衍态度；其次是受办学条件的限制，绝大多数学校学生活动的场所还没有达到学生的需求，体育设施欠缺，学校在这方面的资金投入不足；再就是受客观因素的制约，因担心学生的安全，教师在组织学生体育活动和上体育课时，都选择一些危险性小、强度不大的体育项目。
　　二、原因探讨
　　学生：功课紧张挤占体育锻炼时间。衡量学生的主要标准是分数，而分数的背后是读书，是大量的作业和训练记忆的东西。不仅在学校，学生回到家，家长还要加“小灶”。
　　学校：以分数和考试作为指挥棒的教育体制仍制约着学校，基于这个指导思想，在绝大多数农村学校没有足够的体育设施和进行体育锻炼的环境，许多学校认为没有就算了。
　　社会：衡量一所学校好差的量化指标，还是学校的升学率，至于学校在体育活动中开展如何，家长不太关心。
　　三、实施“每天一小时体育锻炼”的策略
　　（一）转变观念、关注学生的体质
　　作为提高中学生健康素质重要途径之一，学校体育是学校教育的重要组成部分，也是素质教育的重要内容。提高学生的体质健康水平，学校教育是基础，教师是关键。学校要树立“健康第一”的思想，明确体育在学校教育中的地位，把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面发展。
　　（二）加大对学生“每天一小时体育锻炼”的宣传力度，进一步营造全社会关心、重视、支持学校开展“每天一小时体育锻炼”工作的良好氛围和有利于开展工作的社会环境。
　　（三）用“每天一小时体育锻炼”，打造学生阳光人生。
　　确保“每天一小时体育锻炼”，还学生活动的时空。让学生拥有健全的人格、健康的身心和终生的幸福，是教育工作的终极目的。“每天一小时体育运动”不但能锻炼身心、激智、启德、促美、益心，还能促进文明、和谐校园风气的形成。站在这个高度来审视体育运动，我们才会把“保证学生有一小时的体育锻炼时间”变为自身的需求。
　　保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，这是让学生“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的前提。但是，在传统的教育活动安排中，学生每天锻炼一小时的时间难以得到保证，就拿课间操来说，总共30分钟，除去集合、学生上卫生间等时间，实际用于做操的时间不足20分钟，除此之外的活动课在很多学校形同虚设。同时，绝大多数农村中学受活动空间和设施的局限，学生难以参与富有实施的活动。在有限的时空里，“每天一小时体育锻炼”难以走进学生中间。因此，学校首先要坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由削减，挤占体育课时。要深化教学改革，不断提高教育质量，有效增强学生体质。实行科学规范的学生作息制度，引导学生积极参加“全国亿万学生阳光体育活动”。同时，鼓励教师积极参加体育教师培训，不断提高教师素质和水平，努力提高体育教学质量，使学生的体质健康水平得到明显提高。其次，学校必须从校本课程的高度来确立“每天一小时体育锻炼”的“法定”地位，把上午的课间操30分钟和下午课外活动30分钟确立为每天的“阳光60分钟”时间，活动时间全部列入学校课程表，从课程的高度确保学生的活动时间每天不少于一小时。
　　“每天一小时体育锻炼”确保学生有足够的活动时间和空间。为了真正使学校“处处有健身设施，随时能快乐活动”，学校应充分利用学校的运动场或边角空地，因地制宜建设体育活动场地；在运动器材方面，采取“两条脚”走路，学校给每个班级配置一些器材，班级动员学生节约零花钱自行购置一些，学生自愿捐赠一些，为便于管理，学校给每个班级设置一个学生“每天一小时体育运动器材箱”。使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。
　　（四）变“软要求”为“硬指标”，把学生的体质健康状况作为评价学校及教师工作的一项重要指标。
　　“健康第一”落实不力的症结之一是对学校及教师体育工作的管理缺乏刚性，导致学校体育存在着“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的状况，导致学校在学生健身问题上“偷工减料”。为此，在学校目标管理中，把学校体育工作作为重要指标，在教师评价中把学生体质健康和组织学生开展“每天一小时体育锻炼”活动作为重要评价指标，增强学校“每天一小时体育锻炼”工作的纲性，引导学校、教师把关注学生健康这一“冰点”变成“热点”。
　　总之，体育使教育有一种向上的精神，保证每天一小时的体育锻炼时间不只是体育老师的事情，更重要的是学校、学生及家长的重视。只有学校、学生、家长都重视了，学生的体育锻炼才能真正练出健康的体魄和阳光的心灵来。