教学是艺术，艺术的真谛在于创新。课堂教学是实施新课程的主战场，稳步推进新课程，必须着眼于提高课堂教学的质量和效率。         

　　我们知道，有效是指做事有效果，产生效益。体育课堂教学有没有效益，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步、发展。它表现为：从不懂到懂，从少知到多知，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练的变化和提高。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。在热闹与作秀的背后，折射出一个令人深思的问题——如何提高体育课堂教学的效能，让体育课堂教学焕发生命的活力？下面就结合本人多年来的教学实践，谈谈自己的几点看法：

  一、精心设计课堂的教学过程是课堂教学取得高效的关键

　　“健康育人”“以学生发展为本”是体育课的指导思想。而激发学生学习兴趣，为学生提供较大的自主学习空间，引导学生积极主动的学习是体育课研究重点。同时，重视问题意识、合作探究等能力培养也是课堂进行探索和尝试的另一个方面。所以我的课堂设计从下面三个方面进行改进:

  首先，精彩的课堂导入，是整个课堂教学过程的序幕。在课前教师应认真钻研教学大纲和教材内容，结合学生的实际情况，选择好教材内容。运用教学原理，合理安排练习和运动负荷，即要统一要求又要个别对待。使整个教学过程丰富生动，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教学要由浅入深，由易到难，不同的学生要有不同的对待，在一个班中，身体素质好、接受能力快的和一些身体素质较差的，应该采用分组教学。如：跳高项目中，体重较胖的学生和弹跳力协调性较差的学生，首先要建立自信。消除恐惧心理，做一些辅助练习对他们的是非常必要的。

  在课堂中采用逐步推进和分层学练的教学策略，把学习的主动权交给学生。在练习中运用不同方法的辅肋练习，如把鱼跃前滚翻各技术动作分段进行巩固练习，通过这些练习有针对性地解决学生在学习中存在的问题。重点是支撑缓冲，低头团身，故在新授内容里安排了高点前倒滚翻。教学整个过程从简短动作导入到完整动作。并在练习中通过教师的示范、启发、引导学生进行思考、商讨、互相帮肋保护、合作学练，加强对动作的熟练掌握。使发展技能和发展智力相结合，促进学生的身、心全面发展。

  在课的最后根据学生在身体发展水平、身体运动能力之间的个体差异，进行个性展示，给学生一个表现自己的机会，从而促进学生的自生探究学习能力，激发学生对体育锻炼的兴趣。

  二、恰如其分的教学目标是提高体育课堂教学效能的灵魂

  教学目标是否科学合理，直接影响到课堂教学效果。一节课目标不明确，重点不突出，是导致体育新课程课堂教学各种形式主义的一个直接原因。因此，制定恰如其分的教学目标是提高体育课堂教学效能的灵魂，是提高体育课堂教学效能的重中之重。

  眼下上体育课，有的教师目标随意性较大，主要有目标不完成和目标转移等情况，学生对教学要求大多数模糊不清，一堂课学下来不知道自己学些什么。下面就是一个比较典型的例子：（篮球某一课时的教学目标）

  运动参与目标：学生积极参与到学习中，培养学生对体育运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

  运动技能目标：学生了解篮球项目的锻炼价值，掌握篮球项目的学练方法。

  身体健康目标：学生通过练习发展身体协调性和弹跳力以及灵敏、力量、速度素质，增强体能。

  心理健康目标：学生在练习中充分展现自我，通过比赛增强自信心，得到成功的喜悦。

  社会适应目标：学生积极进取，快乐地与同伴进行配合，在协作中培养学生的团队精神和高度责任感。

  这种目标看上去面面俱到，实际上什么也没说。真正要在这一节课着重解决什么问题交待不清，给人一种帽大头小的感觉，让人看不明白。

  三、合理选择教学内容是提高体育课堂教学效能的根本。

  要保证体育新课程课堂的有效教学，有效达成教学目标，必须要精选有效的教学内容，新课标没有给体育教师规定许多具体的教学内容，教师们可以放手去选择一些体育教学内容。

　　首先，选择的教学内容要有利于目标的实现。

　　其次，选择的教学内容要具有实效性。例如,在课的开始准备部分，好多老师都会设计游戏活动，期望通过游戏活动来调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，为下面的教学做好准备。我们在选择游戏内容时千万不要为了游戏而游戏，游戏内容应该是下面主教材内容的前奏，能紧扣主教材，能为主教材的教学起到辅助作用，为整堂课的教学起到承上启下的作用。

  最后，选择的教学内容要适合学生的生理、心理特点。在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求。在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。在选择教学内容前，要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将教学内容分解、分级，让学生选择练习，不一定苛求教学内容的系统性和严密性，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。