素质教育是当前教育改革与发展的必然趋势，实施素质教育的主体是教师，教师自身素质是实施素质教育的关键。作为体育教师，不仅要具有献身教育、爱岗敬业、热爱学生的师德，还必须具有爱岗敬业的精神、强烈的求知欲望、全面的实际工作能力和良好的心理素质等，这是作为体育教师应具备的基本素养。

　　一、思想修养——具有爱岗敬业的精神

　　爱岗敬业是中学体育教师的首要素养，是高尚的思想政治和良好的职业道德的具体体现，是教师的灵魂。体育教师必须热爱自己的本职工作，对体育有浓厚的兴趣，这是他们立志终生当体育教师的原始动力。只有热爱自己从事的工作，才会有光荣感和自豪感，才会有敬业精神，乐业不倦，才能挚爱学生，诲人不倦。只有对体育有浓厚的兴趣，在工作中才会有执着的追求、强烈的事业心和高度的责任感，以及崇高的献身精神。

　　二、知识修养——具有强烈的求知欲望

　　体育教师在教学过程中，要使学生学会做人、学会求知、学会健身强体的方法，教师自身不仅能给学生做示范，还要能讲出技术动作的原理和要领，使学生即知其然，又知其所以然，只有做到这些，才能取得良好的教学效果。因此，一名优秀的体育教师，仅仅掌握和精通专业知识是不够的，还要努力学习和掌握教育学、统计学、社会学、伦理学等边缘学科。教师对知识渴求的广度和深度，对引导学生发展想像思维、形象思维具有重要意义和作用。

　　1、学习基础理论知识。体育教学，课余训练从外在的形式看，似乎就是简单的跑跳及其他的一些练习，但如果想通过这些练习得到最佳的锻炼效果，就必须将练习动作设计得合理，各种练习组合得当，运动负荷安排得合理，这些因素无论少了哪一个，都会对锻炼效果产生消极的影响。因此，体育教师必须掌握和具备扎实的基础理论知识，如解剖学知识、运动生理学、生化理论知识、运动生物力学知识、运动训练学知识、心理学、教育学知识等。

　　2、学习专项理论知识。根据中学体育教学大纲规定，田径、体操约占体育教学基本内容的60%，篮、排、足、乒、羽、武术、健美操、体育舞蹈等约占40%。因此，体育教师必须经常学习田径、体操、球类、武术等专项理论知识，不断提高专项理论水平。这样，才能够有的放矢、正确地选择最为有效的方法和手段，制定出符合专项特点的教学训练计划和具体要求，使教学训练工作取得事半功倍的理想效果。

　　3、学习体育相关学科知识。在现代科学技术迅猛发展的今天，知识更新的周期愈来愈短，各学科之间横向联系更加密切，并且相互融合形成新的学科。如体育管理学、体育情报学、体育比赛学、体育未来学、体育与健康知识等，如果对新兴学科知之甚少或一无所知，是很难胜任当代学校体育工作。

　　4、学习人文知识，人文知识主要为文学、哲学、历史学知识。文学具有教化劝善的功用，文学的熏陶可以使人们加深对人生的意义，生命的价值认识;哲学是关于世界观、方法论的学问，是人类对生存方式的科学认识;历史则是人类发展经验的总结，使人们得到前人的借鉴。体育教师要在全面提高自身知识水平的基础上，加强人文知识的学习，从中得到思想启迪，进入更高的精神境界。

　　5、学习现代教育技术手段。在当今飞速发展的信息社会中，人们获取信息的渠道多种多样，尤其是现代网络的发展给人们获取信息提供了更为便利的条件，使人们可以在最短的时间内获得所需的信息。因此，体育教师要认真接受计算机基础知识和技能的培训，适应时代发展的要求，掌握和运用现代化教育技术手段，及时了解和掌握体育教学的信息，丰富教学训练手段。

　　三、能力修养——具有全面的实际工作能力

　　1、教学能力。体育教学是学校体育的核心，其目的除了教授体育知识、传授运动技术技能外，还要培养学生的优秀品质，增强他们的体质。所以，体育教师首先要门门精通。其次，体育教师在教学实践中还要有对大纲和教材的驾驭、处理能力，科学地选择教学方法、手段，合理安排运动量，有效地组织好各种教学活动的课堂组织能力；具有能调动学生学习积极性，增强学生兴趣的正确优美的示范能力；以及能引起学生的丰富联想，有助于建立技术概念的清晰生动的讲解能力。另外，体育教师还必须具有对学生进行思想教育的能力，善于观察了解学生行为和锻炼情况并迅速分析判断的能力，具有保护帮助、纠正错误、运用现代化教学手段的能力等。

　　2、指导业余运动队训练能力。学校业余运动队训练是体育教学的延续，是培养优秀运动员的“金字塔”基础，也是体育教师实现在学校工作中的自我价值，赢得社会、学校的支持和重视的不可缺少的重要部分。普通中学体育教师应根据学校的实际情况开展以田径和本地区重点项目为主的业余运动训练。在运动训练过程的诸多因素中，教练员是起着决定性作用的。一个教练员水平的高低，基本上决定着他所训练的运动员的成绩高低。由此可见，担任学校业余训练工作的体育教师还具有教练员特有的素质和能力，才会使训练工作沿着明确快捷的轨道顺利进行，从而取得好的成绩。

　　3、组织早操、课间操、课外体育活动、体育竞赛能力。学校的早操、课间操、课外体育活动、校内体育竞赛都是属于群众体育活动，是活跃、改善、优化教学环境，增进学生身心健康，提高学习效率所必不可少的重要手段。体育教师必须增强事业心、责任感，按时到堂组织好、指导好上述活动。

　　4、体育教研能力。体育教研是体育教师从事体育教学工作中一项富有创造性的工作，是教师业务水平高低的重要体现。体育教师必须从体育教改教研上狠下工夫，以增强自己的专业知识和相关学科的知识，了解和掌握学科前沿的研究动态，学习最新体育理论。

　　5、过硬的语言艺术。在教学过程中，体育教师不仅要完成向学生传授知识、技术、技能，而且还要教会他们锻炼身体的方法，让学生学会自我探索运动的方法，培养学生的健身习惯和终身锻炼的意识。要做到这些，教师就离不开教学语言艺术这一手段，教师的语言艺术高超，就能使教学效果锦上添花。体育教师只有职业技能精湛，才能在学生中树立威望和达到教书育人的目的。因此，在教学过程中，要求体育教师不仅要学习和掌握本专业的知识、技术、技能，而且还要掌握一些边缘学科的知识，把这些综合知识用于教学之中，使学生对体育学科的情绪高、兴趣浓。主要体现在以下几点：

　　一是良好的口头表达能力。一名优秀的体育教师应具备良好的教学口头表达能力，这是提高教学质量和效能的重要保证。高超的语言艺术能诱导、启发学生的思维和挖掘学生的智能、体能，同时，教学语言的音质、音量、声调、语速等变化，能使学生通过听觉中枢刺激动觉中枢，激发学生的学习兴趣，使学生由被动学习变为主动学习。

　　二是良好的身体语言能力。身体语言是由人的动作示范、手势、眼神等能力群组成。作为体育教师，自身也要有扎实的体育技能，在教学生学习方法的同时，给学生示范一些标准动作。

　　三是良好的语言艺术感染力。在教学中，体育教师的语言要和谐、文雅、动听，比喻要形象，重点要突出，要点应简洁易懂。实践证明，教师的语言表达清晰、准确，可使学生加深记忆，促进动作的巩固和掌握。良好的语言艺术，不仅使学生产生良好的心理定势和情感变化，还可激发学生的学习兴趣，使学生更易于接受知识和掌握运动技能。

　　四、心理素养——具有良好的心理素质

　　体育教师应具有多方面的素质，教师拥有良好的心理素质是爱护学生、培养学生、提高教学质量的保证。在教学中，教师教育学生的最好手段就是尊重、理解、信任他们，并提倡师生共同研讨、共同学习、共同锻炼的合作意识。因此，在教学中，教师应身体力行，以实例诱导他们，激发他们的学习信心。实践证明，教师具有良好的心理素质，既能在学生中树立威信，又能使学生形成良好的学习习惯。

　　1、广博的兴趣。具有广博的兴趣是体育教师创造性地完成教育工作的重要动力。因此，体育教师要广泛地涉猎相关知识。只有具备广泛而丰富的兴趣，才能熟悉学生的身心发展特点、掌握学生的个性特征；才能了解学生的学习情况、兴趣爱好、生活习惯等；才能研究、探索并掌握先进的教育教学方法。

　　2、热烈深厚的情感。教师的情感不仅能推动教师积极地工作，而且能直接感染学生，影响教育过程。只有具备深厚而热烈的情感，教师才能深深热爱教育事业，挚爱学生；才能有源于内心的不尽的动力，掌握打开学生心灵的钥匙；才能在教育工作中，使整个人都属于教育事业，属于学生。

　　3、坚强的意志。教师坚强的意志品质是顺利而有效地进行教育工作的保证，也是学生学习的榜样。只有具备坚强的意志，教师才能跨越各方面的障碍，不因困难而退缩，才能坚持不懈地去努力，实现教育目标。这样才能为学生树立一个意志坚强，勇于奋斗的榜样。

　　总之，体育教师要不断提高自身的职业素养，不断更新自己的知识结构和能力结构，才能适应我国现代化建设的需要，不断开创我国学校体育的新局面。