【关键词】 初中体育；耐久跑训练；实践探究；

【全文】  　　在体育教学中耐久跑是一项非常重要的教学内容，这是搞好学校体育教学中必不可少的一项，有着非常高的学习价值和锻炼价值。但是因为耐久跑在体能消耗方面和练习时间方面都是比其他项目要大得多，所以很多学生对此都存在着不同程度的恐惧心理。如果教师不能因材施教，教法过于简单，练习的方法又不能让学生喜闻乐见，过于枯燥单一，学生就更加容易在心里产生害怕和反感的感觉，这些都十分不利于耐久跑的训练。如果教师能够诱发学生对耐久跑产生浓厚的兴趣，这样就能有效地培养起学生勇敢、坚强、以及克服困难的良好的品质。我在具体的教学实践中总结了一些经验，望能收到抛砖引玉之效。 　　一、引入游戏比赛，让枯燥的练习

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