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体育运动要讲究科学

 

【作者】 张 波

【机构】 山东省昌乐县新城中学

【摘要】

【关键词】

【全文】  体育课是科学的规范化的锻炼。不科学的锻炼反而有损健康。超强度的锻炼,过于兴奋状态下的运动都不利于健康。以往不科学的锻炼有损健康的事时有发生,形成这种情形的原因是多方面的。普九以前,学校的体育设施普遍较差,特别是乡村小学。师资力量不足也是原因之一。有的体育老师是兼职教师,真正体育专业毕业的老师在那时是很少的,在这种情况下,放羊式教学就难免出现,不规范训练也屡见不鲜。有损健康的事,也就可能发生了。现在随着体育教师专业化,高学历化,以及体育设施的现代代,体育课越来越正规化、科学化了。   由于科技的发展,伴随而来则有环境污染,这给人们的身体健康带来了严重的威胁,人类比以往任何时候都更

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