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【全文】  【摘 要】 近年来,关于减轻学生考试焦虑的问题已引起人们越来越多的关注,因为许多学生患有考试焦虑症而与成功失之交臂。我们要认识学生考试焦虑的表现、影响及成因,采取有针对性的方法减轻学生的考试焦虑,使其能发挥出自己的真实水平,获得成功。 　　【关键词】 考试焦虑;行为疗法;认知疗法;学习策略与技巧 　　考试焦虑已经被公认是影响学生考试成绩的一个常见因素,并且对学生的心理以及生理的影响也是显而易见的。 　　一、考试焦虑的定义与表现 　　1.考试焦虑的定义。 　　到目前为止,考试焦虑一直没有一个统一的定义。很多学者从不同角度给出不同的答案。Mandler认为考试焦虑就是一

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