【关键词】 ；

【全文】  【摘 要】 中学里有一部分体育成绩凸出的学生，对他们进行有针对性的训练提高他们的运动水平，为国家培养体育人才。由于中学里体育特长生，还处于生长发育阶段，所以对课余时的训练要格外注意科学的训练方法。 　　【关键词】 中学；体育特长生；训练方法 　　在对年的体育教学与训练实践中，笔者总结出以下四点体育特长生的训练方法：因材施教法；榜样激励法；弱项刺激法；分组对抗刺激法，希望能给特长生的训练带来帮助。 　　一、因材施教法 　　中学特长生的运动水平高低不齐，专项也不同，运动经历也不同，所以在平时的训练时要注意对每个特长生，采取因材施教，有针对性的训练。因此在平时训练中我们所必

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